Min Lätt Fitness

Komma tillbaka i form One Day At A Time ...

Spark Mamma Vittnesmål

Innan Advocare Jag vägde 180 pounds och var en storlek 14. Jag var en upptagen 36-årig mamma till tre, hjälpa min man med sin verksamhet. Jag kände mig inte bra om mig själv, men jag hade inte tid att göra något åt ​​det. Så en dag när jag pratade med Gold 3-stjärnigt Distributör Daphne Cook [...]

  • Om mig

    För drygt ett år sedan jag firade utbildning och slutförandet av min första maraton och nu, ett år senare, kunde det inte känna längre bort än det gör just nu.

    Visst har jag haft några skador och andra händelser som har distraherade mig från att vara fokuserade hälsan men för att vara ärlig, de är alla bara ursäkter för att tillåta mig att koncentrera sig på att vara lat.

    För att säkerställa att jag fokusera på detta arbete, jag planerar att dokumentera dagliga insatser och evenemang på min väg tillbaka till ett bättre liv.

  • Kategorier

  • Utbildningsresurser

    Magic of Making Up


  • RSS Hälsosamma recept

    • Super Foods: Vitlök Röd Potatis 14 maj 2012
      4.39 / 5 stjärnor | 788 recensioner av MARDI1030 ". Röda potatis bakas med smör, vitlök, citronsaft och parmesan" Se komplett Recept detaljer och recensioner [...]
    • Dairy-Free Recipes: Frogmore Stew 14 maj, 2012
      4,75 / 5 stjärnor |... 350 recensioner av Shirley "Jag har använt detta recept i över 20 år, ända sedan jag flyttade till South Carolina Det kan anpassas till ett obegränsat antal Låt 2 msk krydda per liter vatten om du inte kan hitta varmrökt korv använda en annan rökt korv som kielbasa och lägga krossade varmt röd paprika i potten. " [...]
    • Låg kolesterolhalt Recept: Röda Bönor 14 maj, 2012
      4.62 / 5 stjärnor | 12 recensioner av BAKERSUNLIMITED ". Bönor med ren Latin smak accentuerat med potatis, pumpa, skinka, vitlök och koriander, kunde denna sida skålen stjäl showen!" Se komplett Recept detaljer och recensioner [...]
    • Diabetes Recept: Couscous och gurksallad 14 maj, 2012
      4.16 / 5 stjärnor | 89 recensioner av KRISTAB ". Detta är en vacker kall sallad som är uppfriskande och läcker Couscous kombineras med citron, gurka, grön lök, persilja och basilika, och serveras på en bädd av sallad." Se komplett Recept detaljer och recensioner [...]
    • Friska BBQ & Grillat Recept: Hawaiian Chicken Kabobs 14 maj 2012
      4.5 / 5 stjärnor | 343 recensioner av dailyn2003 "En lätt marinaden på soja, farinsocker, och sherry med sesam och kryddor tenderizes dessa Kabobs kyckling ananas i en aloha grillad dröm om en maträtt!" Se komplett Recept detaljer och recensioner [...]
    • Egg-recept: Dolmathes 14 maj, 2012
      4.25 / 5 stjärnor | 15 recensioner av Cindy "Rice är sjuda med lök, citronsaft, dill, persilja och pinjenötter Sedan blandningen rullas i druva blad och bakade.". Se komplett Recept detaljer och recensioner [...]

  • Översättare

    English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flag
    Japanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flag
    Finnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flag
    Indonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flag
    Estonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flag