Uşor mea de fitness

Noţiuni de bază din nou în formă o zi la un timp ...

Spark Mărturie Mama

Înainte de a AdvoCare Am cântărit 180 de kilograme şi a fost o dimensiune de 14. Am fost ocupat 36 ani, mama a trei ani, ajuta sotul meu cu afacerea lui. Nu m-am simt bine despre mine, dar nu am avut timp pentru a face ceva despre el. Apoi, o zi am fost să vorbesc cu aur 3 stele Distribuitor Daphne Cook a [...]

  • Despre mine

    Doar peste un an în urmă am fost celebra de instruire pentru completarea şi de maraton prima mea şi acum, un an mai târziu, că nu a putut simţi mai departe decât o face acum.

    Sigur, am avut unele leziuni şi alte evenimente care m-au distras de sănătate a fi concentrat, dar să fim sinceri, toate acestea sunt doar scuze pentru a-mi permite să se concentreze pe deplin asupra a fi lenes.

    Pentru a se asigura că sa raman concentrat pe acest efort, am de gând să se documenteze zi cu zi şi eforturile de evenimente de pe drumul meu înapoi la o viaţă mai bună.

  • Categorii

  • Resurse de instruire

    Magic of Making Up


  • RSS Retete sanatoase

    • Super Foods: ou sandwich cu ton douăzeci şi una mai 2012
      4.1 / 5 Stele | 32 comentarii de LISALC98 "! Aceasta este doar o modă veche ou sandwich cu ton, care este simplă şi rapidă de a face bunicii mele a face acestea şi spune-mi că aceasta este" corect "modalitate de a face un sandwich consistent" Vezi detalii complete reţetă şi recenzii [...]
    • Lactate gratuite Retete: Portugheză supa de fasole am mai 21, 2012
      4.44 / 5 Stele | ". Aceasta supa este foarte picantă cu aroma de carnati chorizo ​​şi legume, precum şi o doza generoasa de piper cayenne" 13 comentarii de sal Vezi detalii complete reţetă şi recenzii [...]
    • Low-colesterol Retete: bezele Mini 21 mai, 2012
      4.19 / 5 Stele | ". Bezele mici, aromatizate cu vanilie, cafea sau ciocolată" 36 comentarii pe K.SUTTON Vezi detalii complete reţetă şi recenzii [...]
    • Retete cu diabet zaharat: Green Velvet Supa de 21 mai, 2012
      4.43 / 5 Stele | 80 comentarii de ASTROPHE ", broccoli, mazare părţi şi spanac verde oferă în această supă piure." Vezi detalii complete reţetă şi recenzii [...]
    • Grătar sănătos şi Reţete grătar: ton la gratar Prajiti douăzeci şi una mai 2012
      Stele 4/5 | 2 Comentarii de Cynthia Russell "Aceasta reteta este deosebit de bun pentru cei care se tem de a pune peştele pe grătar, gândindu-se că se va lipi de el sau nu să fie destul de robuste pentru a fi gătite acest mod care nu este. caz de ton. Faptul că aţi găti ca o friptură, fără să-l tranşarea în fripturi, asigură sensibilitate şi de umiditate în interiorul m [...]
    • Ou-Retete gratuite: Ball Brânză - Uşor de douăzeci şi una mai 2012
      4.5 / 5 Stele 6 | Review de Andrea! ".. Aceasta este cea mai simplă mingea brânză şi cele mai bune, nu te speria de hrean nu-mi place, dar are un gust minunat în această reţetă" Vezi detalii complete reţetă şi recenzii [...]

  • Traducător

    English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagFrench flagSpanish flag
    Japanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flag
    Finnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flag
    Indonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flag
    Estonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flag