Minha aptidão Fácil

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  • Sobre Mim

    Pouco mais de um ano atrás eu estava comemorando a formação e conclusão da minha primeira maratona e agora, um ano mais tarde, que não conseguia sentir mais longe do que ele faz agora.

    Claro, eu tive algumas lesões e outros eventos que me distraiu de saúde estar focado, mas para ser honesto, todos eles são apenas desculpas para me permitir concentrar-se totalmente de ser preguiçoso.

    Para garantir que manter o foco desse esforço, eu pretendo documentar dia-a-dia esforços e eventos no meu caminho de volta para uma vida melhor.

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    Magic of Making Up


  • RSS Receitas saudáveis

    • Super Foods: Exquisite Molho Pizza 10 de abril de 2012
      4.52 / 5 estrelas | 1362 Comentários por Angie Zayac "Este molho de pizza gourmet é tão cheio de sabor, você pode ignorar as coberturas totalmente Apenas tomate íngreme, água e queijo parmesão com alho, mel, pasta de anchova, cebola em pó, orégano,! manjerona, manjericão, sal e três tipos de pimenta. "Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • Dairy-Free Receitas: Feijão & Pasta Sopa Abril 10, 2012
      Estrelas 4.33 / 5 | 9 Comentários por Judy ". Carne Hearty, massas e sopa de feijão com tomate picado e alho Sirva com pão italiano para uma refeição fácil weeknight, delicioso." Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • Baixo colesterol Receitas: Vanilla Brandy para Baking 10 de abril de 2012
      4/5 estrelas |! 1 comentário por Jennifer Rinehart "Esta baunilha delicada e altamente aromático para cozer ou cravar o seu café de fim de semana é feito com conhaque e uma fava de baunilha fresca Você pode reutilizar a fava de baunilha, basta aumentar a quantidade de tempo que você permitir que o feijão brandy e baunilha acentuada. Isso faz com que um presente excelente. " Ver Detalhes receita completa e Rev [...]
    • Receitas diabéticos: Misture Amizade Sopa em um Jar 10 de abril de 2012
      4.62 / 5 Estrelas | 124 Comentários por Bea "Esta é uma mistura de sopa seca embalada com ervilhas, Parley pérola, lentilhas, flocos de cebola, arroz e macarrão alfabeto Basta adicionar extrato de tomate, tomate em cubos, carne moída, alho e uma rica. e sopa saborosa. Faz um presente maravilhoso. " Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • BBQ & Healthy Recipes grelhar: Camarão grelhado e Apple Espeto 10 de abril de 2012
      4.71 / 5 Estrelas | 47 Comentários por MOONROZE "Camarão e maçãs são marinados em um molho doce e picante, em seguida, espeto e grelhados Sirva com arroz branco, macarrão, ou uma salada mista verde.". Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • Ovo-Free Recipes: Wild Risotto Abril 10, 2012
      4/5 estrelas | 4 Comentários por Jen ".. Esta receita contém arroz selvagem, daí o nome selvagem risoto Ambos arroz selvagem e arroz arbório italiano pode ser encontrado na maioria dos supermercados" Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
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