Minha aptidão Fácil

Chegando de volta em forma One Day At A Time ...

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    Pouco mais de um ano atrás eu estava comemorando a formação e conclusão da minha primeira maratona e agora, um ano mais tarde, que não conseguia sentir mais longe do que ele faz agora.

    Claro, eu tive algumas lesões e outros eventos que me distraiu de saúde estar focado, mas para ser honesto, todos eles são apenas desculpas para me permitir concentrar-se totalmente de ser preguiçoso.

    Para garantir que manter o foco desse esforço, eu pretendo documentar dia-a-dia esforços e eventos no meu caminho de volta para uma vida melhor.

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    Magic of Making Up


  • RSS Receitas saudáveis

    • Super Foods: Lento Fogão Spicy Black-Eyed Peas Abril 8, 2012
      Estrelas 4.64 / 5 | 300 Comentários por MJ46NY "Black-fradinho pegar um pouco de calor e tempero de pimenta jalapeno e cominho desta preparação fogão flavorful lento, que também inclui o presunto picado, bacon, pimentão, cebola e alho." Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • Dairy-Free Receitas: Pão de trigo Steakhouse para a máquina do pão 8 de abril de 2012
      4.47 / 5 Estrelas | 245 Comentários por Jennifer * "O café solúvel, cacau e mel pode parecer estranhos parceiros em uma receita de pão até que você realmente tentar este!" Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • Baixo colesterol Receitas: Peach Salsa II Abril 8, 2012
      4.68 / 5 Estrelas | 36 Comentários de Lori "Aproveite ao máximo a temporada de pêssego com alguns frascos de salsa este pêssego doce." Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • Receitas diabéticos: Beijos de frango Abril 8, 2012
      4.32 / 5 Estrelas | 48 Comentários por Kim Jett "Esta receita faz para um empreendimento churrasco simples, arrumado e deliciosos peitos de frango, legumes e molho barbecue são dobrados em pacotes de tiras e cozida na grelha por trinta minutos, com resultados úmida e saborosa. . " Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • BBQ & Healthy Recipes grelhar: Camarão havaiano 08 de abril de 2012
      4.05 / 5 Estrelas | 13 Comentários por Mina "camarão, abacaxi, bacon, tomate cereja, cogumelos e são espeto e grelhados com um molho doce e azedo alinhavo para um toque tropical, em qualquer churrasco." Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
    • Ovo-Free Receitas: In-uma pitada-Ketchup Abril 8, 2012
      Estrelas 4.63 / 5 | 55 Comentários por inferioridade numérica "Se você encontrar-se sem ou apenas quer fazer o seu próprio, esta receita ketchup irá preencher a necessidade, o uso de alguns ingredientes básicos é provável que você tem na mão." Ver Detalhes receita completa e críticas [...]
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